Disponibile il programma d’allenamento su CanottaggioService

L’area tecnica della Federazione Italiana Canottaggio rende nota la pubblicazione del programma d’allenamento per le società remiere sul portale CanottaggioService. 

L’elaborato è il frutto della condivisione e dei contatti intercorsi tra il Direttore Tecnico e una rappresentanza di allenatori societari incontrati la prima volta sabato 21 dicembre al Centro Coni “Giulio Onesti” all’Acqua Acetosa di Roma. 

Antonio Colamonici, accompagnato dai Consiglieri federali Walter Bottega, Michelangelo Crispi e Rossano Galtarossa, sta illustrando le basi del programma di allenamento nell’ambito delle nove conferenze tecniche regionali organizzate in tutta Italia con una stima di partecipazione complessiva di circa 600 tecnici. Una scelta portata avanti per accorciare la distanza tra centro nazionale e club, in funzione di un supporto concreto e utile al raggiungimento degli obiettivi posti da ogni singola realtà societaria. 

Ecco come accedere ai contenuti. Su Canottaggioservice (https://canottaggioservice.canottaggio.net/) è stato aggiunto il nuovo menù “Programma Nazionale Club”:

Cliccando sopra si apre un Google Calendar (non serve avere un account Google!) dove poter consultare il programma di allenamento proposto per i Club:

Le barre blu riportano la percentuale di carico della settimana.

Cliccando invece sulla singola giornata, si apre la finestra con il dettaglio dell’allenamento di quella giornata con tutte le informazioni necessarie.

Cliccando su “Ulteriori dettagli” si apre una pagina specifica di quella giornata dove si trovano anche eventuali schede pdf con il dettaglio degli esercizi proposti al corpo libero, pesi o altro:

Per chi dispone di un account Google, cliccando in basso a sinistra nella pagina principale, è possibile aggiungere il calendario al proprio Google Calendar personale.